Afa e caldo presto continueranno a peggiorare.
Afa e caldo sono sinonimi della tanta aspettata estate ma per la forte umidità e l alta temperatura spesso non riusciamo a dormire . Ecco allora alcuni consigli per combattere l altà temperatura .
Consigli per combattere le alte temperature
1° Consiglio: Schermare finestre e vetrate esposte a sud-sud ovest con tende e/o oscuranti esterni regolabili (persiane, veneziane) per non far entrare il sole.
2° Consiglio: Chiudere le finestre nelle ore più calde della giornata per evitare il riscaldamento delle stanze.
3° Consiglio: Lasciare le finestre aperte durante la notte e nelle prime ore del mattino, così da permettere il necessario ricambio d’aria. Limitare l’uso del forno e di altri elettrodomestici che producono calore (fornelli, ferro da stiro, phon etc.) e tendono a riscaldare la casa.
4° Consiglio: Utilizzare un climatizzatore per rinfrescare l’ambiente, regolando il termostato in modo tale che la temperatura ambiente sia pari a 24-26°. Nelle aree caratterizzate principalmente da un elevato tasso di umidità, senza valori particolarmente elevati di temperatura, può essere sufficiente l’uso del deumidificatore in alternativa al condizionatore.
5° Consiglio: Se si usano ventilatori, non indirizzarli direttamente sulle persone, ma regolarli in modo da far circolare l’aria in tutto l’ambiente. Se la temperatura dell’ambiente è superiore a 32°, i ventilatori sono più dannosi che utili.
6° Consiglio: Evitare di passare all’improvviso dal caldo al freddo e viceversa.
7° Consiglio: Fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea, evitando però bruschi sbalzi di temperatura, che possono provocare ipotermia, soprattutto in bambini e anziani.
8° Consiglio: Assicurarsi che le persone malate e/o costrette a letto non siano troppo coperte
Con questi utili consigli elencati, potrete combattere le alte temperature. Se l’articolo vi è sembrato utile, potete lasciare un vostro commento qui sotto, o magari se conoscete altri metodi, non esitate a suggerirceli.
