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Home » Salute e Benessere » Afa nelle nostre case: prepariamoci a combatterla

                       

Afa nelle nostre case: prepariamoci a combatterla

la stagione calda è appena arrivata , ecco alcuni rimedi per combatterla

       
Redazione by Redazione
4 Luglio 2019
in Salute e Benessere
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Afa e caldo presto continueranno a peggiorare.

Afa e caldo sono sinonimi della tanta aspettata estate ma per la forte umidità e l alta temperatura spesso non riusciamo a dormire . Ecco allora alcuni consigli per combattere l altà temperatura .

Consigli per combattere le alte temperature

1° Consiglio: Schermare finestre e vetrate esposte a sud-sud ovest con tende e/o oscuranti esterni regolabili (persiane, veneziane) per non far entrare il sole.

2° Consiglio: Chiudere le finestre nelle ore più calde della giornata per evitare il riscaldamento delle stanze.

3° Consiglio: Lasciare le finestre aperte durante la notte e nelle prime ore del mattino, così da permettere il necessario ricambio d’aria. Limitare l’uso del forno e di altri elettrodomestici che producono calore (fornelli, ferro da stiro, phon etc.) e tendono a riscaldare la casa.

4° Consiglio: Utilizzare un climatizzatore per rinfrescare l’ambiente, regolando il termostato in modo tale che la temperatura ambiente sia pari a 24-26°. Nelle aree caratterizzate principalmente da un elevato tasso di umidità, senza valori particolarmente elevati di temperatura, può essere sufficiente l’uso del deumidificatore in alternativa al condizionatore.

5° Consiglio: Se si usano ventilatori, non indirizzarli direttamente sulle persone, ma regolarli in modo da far circolare l’aria in tutto l’ambiente. Se la temperatura dell’ambiente è superiore a 32°, i ventilatori sono più dannosi che utili.

6° Consiglio: Evitare di passare all’improvviso dal caldo al freddo e viceversa.

7° Consiglio: Fare bagni o docce con acqua tiepida per abbassare la temperatura corporea, evitando però bruschi sbalzi di temperatura, che possono provocare ipotermia, soprattutto in bambini e anziani.

8° Consiglio: Assicurarsi che le persone malate e/o costrette a letto non siano troppo coperte

Con questi utili consigli elencati, potrete combattere le alte temperature. Se l’articolo vi è sembrato utile, potete lasciare un vostro commento qui sotto, o magari se conoscete altri metodi, non esitate a suggerirceli.

Tags: afaambiente frescobella stagionecasaestate
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